外から帰ってきて家に入る前に、頭から足先までハタキなどを使って、ゴミやほこりを良く払い落とす

良く手を洗い、うがいをする

出来るだけ鼻を良くかみ、すぐに水洗に流す。鼻紙はゴミ箱などに捨てておかない。ゴミ箱に捨てたままにすると、乾燥してウィルスを部屋中に充満させる事になります

加湿して湿度50％以上を保つ様にする

バイオハーブを１日２包を目安にお飲み下さい。

（バイオハーブ顆粒を口中で溶かしてから飲み、５分程経過してから水やお茶を飲む）